Was ist an Energiearbeit dran?

Wir wissen ja, dass unser Körper zu ca. 80% aus Wasser besteht. Wir wissen auch, dass wenn ein Mensch stirbt, jegliche Energie aus seinem Körper entwichen ist. Leben ist Energie und was wir nicht können ist, Energien vernichten oder gar vermehren.

Ist unser Körper schmerzhaft oder gar krank, dann liegt eine Energieblockade vor. Durch regelmäßige Akupunkturbehandlungen oder auch Massagen lassen sich die Blockaden lösen. Moderne Mediziner schreiben immer häufiger, dass allen Krankheiten ein irgendwie gearteter Stress zugrunde liegt. Und Stress ist nichts anderes als Energie. Wenn das vegetative Nervensystem unter Dauerstress steht, dann entstehen die verschiedensten und auch schlimmsten Krankheiten. Wenn man die Ursachen des Stressors beseitigt, dann wir der Mensch wieder Gesund.

Qigong beugt hier vor. Durch regelmäßiges Üben, kann man dem Stress ordentlich Einhalt gebieten. Das Prinzip meines Power Qi Gong Programms beruht auf drei Säulen:

1. Lebensenergien wahrnehmen und spüren lernen.
2. Lebensenergien einsammeln, um damit die heilende Wirkung im Körper zu verstärken.
3. Lebensenergien bewusst lenken, um so ganz gezielt an bestimmte Körperpartien zu gelangen..

Diese drei Stufen bauen aufeinander auf. Man sucht sich aus der Menge Übungen, die man im Laufe des Trainings kennen lernt, die aus, die am wohlsten tun. Mit der Zeit, kann sich so jeder sein individuelles Trainingsprogramm für den Alltag aufbauen.